Self-Development/생각 정리 - 회고1

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  효율적인 나만의 일상 루틴을 만들어보자 위 이미지처럼 우리는 알게모르게 일상 루틴이 잡혀있는것들이 꽤나 많은 것 같다. 그러나 의식적으로 생각해야지만 만들 수 있는 루틴이 훨씬 많을 것이라 생각하여 포스팅을 작성해보려한다. 그리고 무엇보다 이 포스팅을 통해 효율적인 루틴을 만들어낸다면 앞으로의 삶이 윤택해질 수 있을 것 같다는 생각이 들었다🧖🏻 필자는 어느날부턴가 평소 일이 끝난 후 약속이 없는 날이라면, 운동과 공부를 해야한다는 인식이 박혀있어 이대로 진행이 안되면 하루가 망친것같고 불안한 기분이 든다. 걱정이 많은 타입이라 불안감을 남들보다 더 느끼는건 사실인것같다. 그래서 이 루틴을 조금 더 뾰족하고 디테일하게 설계해보고자 이번 글을 작성하게 되었다. 우선 내 평소 생활을 대략적으로 적어보면 다음과 같다. 기상 - 8:00 출근 - 8:.. Self-Development/생각 정리 - 회고 2023. 1. 15.